chłopaki weźcie doradzcie, bo mam w bliższych planach cykl i tu jest problem. nie wiem czy kupić mono i yebnąć cykl przed wakacjami (do tego jeszcze bcaa ) czy po wakacjach lecz do tego jeszcze jakis stack i białko, nie wiem, jestem w kropce;d na samym mono i bcaa zaczałbym od pojutrze tylko nie wiem czy nie poczekać do konca wakacji, bo trakcie [...]
"regeneracje zrobic taka sama jak pierwszy cykl tylko ze zmiejszonym ciezarem?? bo juz skonczylem pierwszy cykl (2 tygodnie cyklicznosci + 2 tygodnie prawie identycznego treningu)" PO CZYM CHCESZ ROBIĆ REGENERACJĘ? --------------------- ciucia1 Kilka pytań do Michała: - Szrugsy stojąc z sztangielkami, cwiczenie złozeone czy [...]
eee.. Cyklicznośc II grupa II ale cykl I - cykl II jest na stronie 8. I potem juz koniec. Czyli jeśli się nie mylę masz trening na jakieś 12 tygodni. A jeśli liczysz na Michaila to tak się sklada, ze nie zaglada do tego postu od listopada zeszlego roku... (
Rozczarowanie. Zakupiony od ******a w lipcu ubiegłego roku. Gdyby nie monohydrat, mógłbym uznać zrobiony przeze mnie cykl STORM+SHOCK+mono za bezkreatynowy . Efekty: jak na standardowy cykl ze zwykłą formą kreatyny parę kg masy do przodu, przyrosty siły niewielkie. Smak (Fruit Punch) ohydny, na szczęście dodawałem do tego gówna po treningu [...]
[...] potrzeby produkcji własnego testo. Jeśli jednak iniekcje są rzadsze - test spada, a organizm próbuje go wytwarzać. Ta koncepcja pokrywa się z doświadczeniami wielu osób po cyklach, bez odbloku, u których jednak test wrócił do normy (oczywiście czas liczony w miesiącach). Co więcej - przy TRT często nie podaje się HCG. Nie ma też nic na ten [...]
[...] kolejna maszyna %-). 3. Plecy - ściąganie do karku, szeroko, nachwyt 4. Plecy - ściąganie do klaty, neutral Ciężar taki jak jest na sztabkach napisany. Założenie na obecny cykl jest żeby robić FBW w zakresie 12+ powtórzeń. Nie podciągnę się 12 razy więc dlatego ściąganie na maszynie, a w ogóle maszyny dlatego że jest szybciej no i dlaczego by [...]
[...] po odstawieniu. np. 1-22 test, 1-16 deca rozumiesz? 3.Nie korzystałeś nigdy z teścia więc wykorzystaj w pełni jego potencjał i zobacz też jak reagujesz 4.Na drugi cykl możesz spróbować z tym, że teścia zawsze dawaj więcej niż nandro ( narazie skończ jeden cykl a potem pisz o następny) 5.Przerwa między cyklami to najlepiej tyle ile [...]
ze tak zapytam z ciekawosci hgh samo czy z czyms do kompletu ? - odp: hgh wale juz od kilku dobrych miechow w lutym peknie pol roku, dodatki: ph cyklicznie 6 tyg on 6 tyg off, nie bije propa ani nic bo sie boje o wysyp, zbyt nasilaja tradzik, ph juz nie az tak prawie wogole ps: "kasa lezy na ziemi tylko trzeba umiec ja podniesc" [...]
jak pytanie do mnie to robilem pon/czwartek razem z testem, nigdy nie mialem tak, ze bold mi estro zbijal, bo zawsze bez ai mialem w ch** parchow i 1 cykl to byl bez ai i mialem pizzerie tragedie, blizny do konca zycia... bolda bilem z alphy pharmy, bioniche/titan, vermodje/inifiti. najwiecej szlo 1.2g Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
Ktoś pomoże? i jeszcze mam pytanie czy prawdą jest że przyrosty uzyskane z dłuższego cyklu są bardziej stabilne i spadki będą mniejsze, nie rozumiem dlaczego 1 cykl ma się opierać na 1 środku i trwać krótko, czy może mi to ktoś wyjaśnić? Co do cyklu ja to widze następująco, jeśli zejde z metki i zrobie odblok utracę część przyrostów i siły i [...]
nie, a teraz na poważnie panowie. Od jutra naprawde nie pije (postaram sie), bo cykl i wiadomo.... ALE w piątek mam osiemnastke kumpla i nie wiem czym się za***ać, a mianowicie: nie wypada być trzeźwym, więc zapewne do wyboru bede miał wódke, jointy albo dropsy. I co mam wybrać? Ha? Prze***ane co? Musze podjąć wyboru, a najchętniej to wszystko bym [...]
hehe, jak skończę ten cykl, to będzie jakieś 8 tyg. odpoczynku od kreatyny i jadę z następnym cyklem ;) 2 x Cell Pump + 1x Knock Out + mono i dodatki 100 kg musi być do wakacji
Ja mam 192cm wzrostu, troche bym komus oddal... 17 lat, na plaskiej cisne 105. Mam dylemat bo nie wiem co kupic na kolejny cykl, chcial bym jakis stak ,ale ich sklady nie sa za ciekawe, a jezeli sa to kosztuja ze 170zl w zwyz..., moze kupie CP bo do 2 puszek daja jedna gratis. Pije malo, nie jaram i w dropsy tez sie nie bawie, diete mam nawet [...]
[...] smarowałam a tu zonk \-) Iza, od około 24-25.08 udało mi się wyrwać urlop 3tygodniowy. Mam nadzieję, że nie pokrzyżuje to planów i uda się do tego terminu zakończyć ten cykl :-) Planowo miał być w połowie września ale biorę co jest bo inaczej urlop bym miała dopiero w przyszłym roku %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-07-09 20:02:31
[...] końca. Pozwól, że potraktuję to jak wyzwanie;-) Czujesz już jakiś spadek siły? Czy dalej masz energię na treningu? :-) Jak tak teraz patrzę na klatunię w lustrze to chętnie bym tam trochę mięsa dowaliła (%-) ) i do pleców, ale podejrzewam że ten cykl tak wymęczy, że to zadanie na przyszły rok. Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-24 22:16:46
Dzień 70(23.08.2012) THE END *** PODSUMOWANIE RZEŹBA 2012 *** Przyszła pora na moje podsumowanie. Cóż minęło dzisiaj równiutko 70 cyklu rzeźbowego + odwadnianie. Cykl uważam za udany i co muszę przyznać bardzo meczący – mówię raczej o zmęczeniu fizycznym niż psychicznym. Zmęczenie najbardziej poczułam w ostatnich dwóch tygodniach – odbijało się [...]
[...] się posumować pomimo, że nie dobiłam do 90 dnia. Od dwóch tygodni rozeszło mi się to wszystko w szwach i potrzebuję grubej kreski i świeżego początku. Już nic więcej z tego cyklu nie wyciągnę więc trzeba udokumentować wyniki zanim, Boże broń, regresja się wda. Jutro wyjeżdżam bardzo daleko na ponad tydzień. Po powrocie zacznę następny 3 [...]
[...] planu który jest w tym temacie, a żeby nie zakładać nowego tematu napisałem tu licząc że w tak dobrym temacie uzyskam pomocne i cenne uwagi, tak jak pisałem jest to mój pierwszy cykl i chce sie do niego przyłożyć jak najlepiej tyle że nie wiem właśnie jak to jest z tą suplementacją...zatem gdyby tak ktoś mógł podpowiedzieć będę wdzięczny...
jeżeli interesuje Cię tylko ten wąski zakres wiedzy/wiadomości to oczywiście powiem; tak. możesz go zastosować. ale powtarzam; cykl nie ma tu nic do rzeczy- tym jedynie sobie troszeczke pomagasz. a nie uzależniasz tak wiele.
[...] w 4seriach, chociaż jęczałem z bólu przy ostatnich seriach. Ale czego się nie zrobi, dla lepszej sylwetki Dodałem również jedną przedostatnią serię przy ćwiczeniu na biceps. Dzisiaj czeka mnie już tylko 6km w 30min i jeżeli to się powiedzie tzn, że są postępy nie tylko na tle siłowym ale i kondycyjnym, co znaczy, że cykl przynosi sukcesy.
Gainer jest doskonały bez ......%-) Spam post !
